Idoso brasileiro de 106 anos faz exercícios diariamente e revela segredo da longevidade

Flavio H Barros Jul 15, 2025

História de Renan Ferreira

Um idoso de 106 anos da cidade de Viçosa (MG) realiza exercícios físicos diariamente para manter a mente ativa. Um idoso de 106 anos da cidade de Viçosa (MG) realiza exercícios físicos diariamente para manter a mente ativa. As atividades começam na sacada de casa, enquanto aprecia a visão da rua, mas não se trata de um treino estressante, e sim focado em fortalecer os músculos do corpo.

A neta do idoso, Larissa Maciel Euclydes, compartilha a rotina de exercícios dele nas redes sociais para milhares de seguidores. Além disso, ela mostra o vovô ao lado dos netos e bisnetos, assim como nas atividades cotidianas que muitas pessoas da mesma idade não possuem o mesmo interesse ou vontade de realizá-las.

©Foto: Unsplash

O segredo para a longevidade do idoso estaria na presença da família em meio aos exercícios que realiza diariamente para fortalecer o organismo. Nas redes sociais, internautas ficaram impressionados com o registro do homem praticando atividades físicas, mesmo com menor intensidade que pessoas mais jovens. As atividades começam na sacada de casa, enquanto aprecia a visão da rua, mas não se trata de um treino estressante, e sim focado em fortalecer os músculos do corpo.

A neta do idoso, Larissa Maciel Euclydes, compartilha a rotina de exercícios dele nas redes sociais para milhares de seguidores.

©Foto: Unsplash

Além disso, ela mostra o vovô ao lado dos netos e bisnetos, assim como nas atividades cotidianas que muitas pessoas da mesma idade não possuem o mesmo interesse ou vontade de realizá-las.

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O segredo para a longevidade do idoso estaria na presença da família em meio aos exercícios que realiza diariamente para fortalecer o organismo.

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©Foto: Unsplas

Nas redes sociais, internautas ficaram impressionados com o registro do homem praticando atividades físicas, mesmo com menor intensidade que pessoas mais jovens.