Você tem pesadelos frequentemente? É comum ter sonhos ruins de vez em quando, mas será que muitos pesadelos podem significar risco para doenças como Alzheimer no futuro? Um estudo resolveu entender essa relação e os resultados foram curiosos. Durante 13 anos, o estudo observou 605 pessoas entre 35 e 64 anos e 2.600 com mais de 79 anos. Notou-se que adultos de meia idade que tinham pesadelos pelo menos uma vez por semana tinham mais chances de ter algum declínio cognitivo. Para os idosos, o risco era duas vezes maior de serem diagnosticados com demência. Curioso os resultados, não é mesmo? Mas qual será a relação entre os pesadelos, sono e Alzheimer? Assista ao vídeo para entender e descobrir melhor sobre os riscos e prevenção!

00:00 Você costuma ter pesadelos?

00:33 Estudo sobre Alzheimer

01:16 Relação entre pesadelos e Alzheimer