É um projeto que começou modesto, apenas um grupo fazendo ginástica na Praia de Icaraí, no dia 10 de abril, no ano de 1995, e que foi crescendo naturalmente. Os núcleos foram surgindo e o mais interessante é que se propunha simplesmente fazer exercícios físicos e agora se faz a reintegração do idoso à sociedade, melhorando-o sob o aspecto físico, psíquico e social. Qualquer pessoa pode participar deste projeto. Apesar de ser originalmente dirigido à terceira idade, ele é aberto a qualquer idade. Em todos os núcleos, juntos com os mais idosos, fazem ginástica pessoas de todas as idades. Isto é importante, para que ele, o idoso, se habitue a se soltar no relacionamento com todos os grupos etários.
Projeto Gugu - Niterói
É um projeto que começou modesto, apenas um grupo fazendo ginástica na Praia de Icaraí, no dia 10 de abril, no ano de 1995, e que foi crescendo naturalmente. Os núcleos foram surgindo e o mais interessante é que se propunha simplesmente fazer exercícios físicos e agora se faz a reintegração do idoso à sociedade, melhorando-o sob o aspecto físico, psíquico e social. Qualquer pessoa pode participar deste projeto. Apesar de ser originalmente dirigido à terceira idade, ele é aberto a qualquer idade. Em todos os núcleos, juntos com os mais idosos, fazem ginástica pessoas de todas as idades. Isto é importante, para que ele, o idoso, se habitue a se soltar no relacionamento com todos os grupos etários.